2008年07月12日
判断力！
金曜日
仕事の後、7時から9時までゲーム練習
相手からの厳しいボールを、無理して打ちにいくことが多かったです。
「つなぎのボール」でミスをしないようにしなくては
攻めるボールとつなぐボールの判断をきっちりと
土曜日
振り替えレッスン
コーチ（ボレー）とのボレスト。
ストロークはボレーヤーの足元に打っていく。スピードよりもコース。
無理をして、ネットにかけないように
ボレーでは、速いストロークに対しては「前でブロックする感じで」
家に帰ってヨガ。
背筋が伸びて、気持ちいい
今夜はテニスサークルのビアガーデン
明日も午後から練習なので、飲み過ぎないようにしようかな（無理だろうな
・・・・笑）
仕事の後、7時から9時までゲーム練習
相手からの厳しいボールを、無理して打ちにいくことが多かったです。
「つなぎのボール」でミスをしないようにしなくては
攻めるボールとつなぐボールの判断をきっちりと
土曜日
振り替えレッスン
コーチ（ボレー）とのボレスト。
ストロークはボレーヤーの足元に打っていく。スピードよりもコース。
無理をして、ネットにかけないように
ボレーでは、速いストロークに対しては「前でブロックする感じで
」家に帰ってヨガ。
背筋が伸びて、気持ちいい
今夜はテニスサークルのビアガーデン
明日も午後から練習なので、飲み過ぎないようにしようかな（無理だろうな
・・・・笑）
以前ののりさんの記事、前に！！で緩いチャンスボールのボレー練習、ポイントを書かれてましたよね。実は私も久々（8年ぶり）に同じ練習をスクールでしたんです。「私の場合、顔より後ろにラケットを引かないようにしてる」なる偉そうなコメント、今、後悔の真っ只中。
ラケットは引きすぎてないんですが、あとちょっと待てなくてネット連発、待てない＝ラケット面が返ってしまう という感じです。ところでのりさんのコーチのアドバイスの中に、フォロースルーを前に･･･とはラケとのグリップ側を押し出していく感じですか？足の使い方でコース以外に何かありませんでしたか？踏み込む歩幅とか？ミスを減らすためには結構奥が深い練習とかんじました。
おはようございます。
グリップエンドから前に押すと深いボレーが打てるとのことです。
小指と薬指に力を入れると、面も返りにくいらしいですよ！
踏み込む歩幅については、私は踏み込めてないので、
そこまでのコメントはありませんでした(^_^;)
私の場合、まずは苦手意識をなくさなくてはいけないようです。
質問攻めでごめんなさい。
すごく細やかで具体的なアドバイスを受けられてるんですね、きっといいコーチ。
なるほど、私が練習したときはバックボレーをやたらネットに引っ掛けたのですが、思い出すと人差し指と親指に力が入ってました。今ラケット振ってためしたんですが、確かに小指、薬指を意識するといいですね。
最後の一歩を大きく踏み込めばいいのかな、でもインパクトポイントがすれそうだし？と悩んでたのですが、のりさんからBestな解をもらえました。ブログって素晴らしいですね（私はブログ初心者です）。
どうもありがとう。
私の周りでテニスをしている人は
ほとんどの方が「コーチ経験者」なんです！
マイコーチとは週１でしか会ってないので・・(^^;)
実はアドバイスはコーチ以外の人からもらうことが多いです（笑）
アドバイスをもらえるのは有り難いことです！
自分のモノにする努力が必要ですが・・・。