ここのところ、テニスを全くしない日々です。
明日の夜、今年最後のバドミントン
この２週間、ほぼ毎日飲み会
それも朝の４時くらいまで飲んで、仕事の日々（笑）
楽しいです

来年も、テニス＆バドミントンを頑張りたいと思っています。
みなさま、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

土曜日
振替レッスン
昨夜、ちょっと飲み過ぎ
日本酒＆ボジョレーが残っている感じ

テーマは「セカンドサービス＆リターンダッシュ」
セカンドサービスってあまり練習してませんでした。
改めて、練習すると・・・難しいですね。
精神的にプレッシャーがかかるので

セカンドサービスの時のリターンダッシュ練習。
セカンドの時は、よく前に出るので
深いリターンを心がけました
スプリットで一度止まることも大事ですね

日曜日
６日・７日の試合のペアと練習。
だいぶしっくりとくるようになったような気がします
頑張ってきま～す