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勝つために!! テニス歴8年。テニス大好き!試合で勝つことを目標に日々練習しています。テニスの練習・試合について書いてます。

熱中症!

20日。
ミックス大会に参加しましたフォアハンドbフォアハンドg
ペアは、数年ぶりに試合に出る人です。

1回戦。
Y夫妻と対戦。
旦那様のリターンロブとスピンサーブに苦しめられ、
0-4ダウン下降
そこで、ペアから
「後ろ気味にポジションを変えて」と言われ、
ロブを封じました。
5-4アップ上昇
先にポイントを握りましたが、
5-5タイブレに・・・。
4-7でタイブレを落とし、敗退しずく

コンソレーション1回戦。
いつも一緒に練習する人達と対戦。
ここで、当たらなくても・・・急げ
コンソレは4ゲーム先取だったのですが、
いきなり0-3ダウン下降
またもや、絶妙なロブにやられていたので、
ポジションを変え、4-4タイブレに。
タイブレを7-3で取り、勝利筋肉

そこで、ペアが体調不良を訴え、
棄権しました。
どうやら、熱中症にかかったようです。

家を出る時は、小雨がぱらついていて、
曇り空でしたが、お昼頃から晴天に晴れ
気温も32℃まで上がっていました。
棄権は残念でしたが、体調の方が大事ですもんねビックリマーク

体調がいい時に、
また一緒に試合ができるといいなキラキラ
試合 | 投稿者 のり 12:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

1回戦敗退!

11日。
5時間練習ラケット赤
明日は試合があるので、ほどほどにしたかったのに・・・。
筋肉痛ですしずく

12日。
Dテニス大会、女子ダブルスに出ました音符

1回戦。
2-8負け下降
40-40を3回落としました急げ
それも、1度は私のダブルフォルトで・・・×

終始、相手の並行陣に押されてた。
女ダブも練習しないといけません汗

夕方、女子高生達と練習。
現役は、パワーあるなぁ~筋肉

夜は、レッスンへフォアハンドg
フォアハンドストロークの特訓ひよこ

13日。
ミックスのペア練習フォアハンドbフォアハンドg
ロブカットをもっと頑張らないと・・・。
試合まで、あと1週間。
試合 | 投稿者 のり 15:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

ペア練習2♪

今週のミックスペア練習ラケット赤

ゲーム練習中心。
1敗したけど、他は負けなし○
だけど、自分のプレイに納得いかず急げ
ストレスたまりまくりです無言

カエルサーブ
入れようと思うと、最後の振り切りがイマイチに急げ
ファーストの練習をずっとしていたら、
セカンドも深くて速くなったね○と言われましたピース

カエルフォアハンドストローク
フォームを改良して、打点が変わったのですが、
まだ安定していません。

カエルボレー
インパクトで体重が乗っていない。
足が動いていないで、手打ちになっている。

カエルコンビネーション
自分のボールもペアに任せることが多かったので、
オープンコートが多くできてしまっていました。
もっと積極的に動こう。

ミックスの試合まであと2週間。
もっと、精度をあげなきゃ・・・ビックリマーク
練習 | 投稿者 のり 14:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

週末の練習!

4日。
午後1時~6時。
初めて参加するクラブへラケット黒
年齢層はちょっと高めだけど、
レディースAクラスの方々もいらして、
とても勉強になりました。
コースをもっと考えないと、
粘り負けしちゃいます急げ

5日。
午後3時~5時。
来月17日のミックスのペア練習フォアハンドbフォアハンドg
サーブは絶好調○
フォアハンドストロークは、打点がバラバラで安定せず×

午後7時~9時。
レッスンへ。
サーブの特訓キラキラ
バックサイドへのワイドサーブの練習。
トスはちょっと左目に上げる。
高い所から右に振り抜く。
クイックサーブの練習。

その後「バックハンド」の練習。
踏み込む時の右足の角度が開き気味で
骨盤が回りやすいので、注意ビックリマーク
バックのハイボレーは、
肘を伸ばして、手の甲で打つ感覚キラキラ
難しい汗

今夜は、20日のミックスペアとの練習です。
昨日の練習の復習も兼ねてキラキラ
練習 | 投稿者 のり 13:48 | コメント(0)| トラックバック(0)
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