２０日。
ミックス大会に参加しました
ペアは、数年ぶりに試合に出る人です。

１回戦。
Ｙ夫妻と対戦。
旦那様のリターンロブとスピンサーブに苦しめられ、
０－４ダウン
そこで、ペアから
「後ろ気味にポジションを変えて」と言われ、
ロブを封じました。
５－４アップ
先にポイントを握りましたが、
５－５タイブレに・・・。
４－７でタイブレを落とし、敗退

コンソレーション１回戦。
いつも一緒に練習する人達と対戦。
ここで、当たらなくても・・・
コンソレは４ゲーム先取だったのですが、
いきなり０－３ダウン
またもや、絶妙なロブにやられていたので、
ポジションを変え、４－４タイブレに。
タイブレを７－３で取り、勝利

そこで、ペアが体調不良を訴え、
棄権しました。
どうやら、熱中症にかかったようです。

家を出る時は、小雨がぱらついていて、
曇り空でしたが、お昼頃から晴天に
気温も３２℃まで上がっていました。
棄権は残念でしたが、体調の方が大事ですもんね

体調がいい時に、
また一緒に試合ができるといいな

１１日。
５時間練習
明日は試合があるので、ほどほどにしたかったのに・・・。
筋肉痛です

１２日。
Ｄテニス大会、女子ダブルスに出ました

１回戦。
２－８負け
４０－４０を３回落としました
それも、１度は私のダブルフォルトで・・・

終始、相手の並行陣に押されてた。
女ダブも練習しないといけません

夕方、女子高生達と練習。
現役は、パワーあるなぁ～

夜は、レッスンへ
フォアハンドストロークの特訓

１３日。
ミックスのペア練習
ロブカットをもっと頑張らないと・・・。
試合まで、あと１週間。

今週のミックスペア練習

ゲーム練習中心。
１敗したけど、他は負けなし
だけど、自分のプレイに納得いかず
ストレスたまりまくりです

サーブ
入れようと思うと、最後の振り切りがイマイチに
ファーストの練習をずっとしていたら、
セカンドも深くて速くなったねと言われました

フォアハンドストローク
フォームを改良して、打点が変わったのですが、
まだ安定していません。

ボレー
インパクトで体重が乗っていない。
足が動いていないで、手打ちになっている。

コンビネーション
自分のボールもペアに任せることが多かったので、
オープンコートが多くできてしまっていました。
もっと積極的に動こう。

ミックスの試合まであと２週間。
もっと、精度をあげなきゃ・・・

４日。
午後１時～６時。
初めて参加するクラブへ
年齢層はちょっと高めだけど、
レディースＡクラスの方々もいらして、
とても勉強になりました。
コースをもっと考えないと、
粘り負けしちゃいます

５日。
午後３時～５時。
来月１７日のミックスのペア練習
サーブは絶好調
フォアハンドストロークは、打点がバラバラで安定せず

午後７時～９時。
レッスンへ。
サーブの特訓
バックサイドへのワイドサーブの練習。
トスはちょっと左目に上げる。
高い所から右に振り抜く。
クイックサーブの練習。

その後「バックハンド」の練習。
踏み込む時の右足の角度が開き気味で
骨盤が回りやすいので、注意
バックのハイボレーは、
肘を伸ばして、手の甲で打つ感覚
難しい

今夜は、２０日のミックスペアとの練習です。
昨日の練習の復習も兼ねて