水曜レッスン
今日からは、次のコーチも一緒に
若い学生コーチです
はっきり言うと、腕は前のコーチの方がいいです。
人柄は明るくて、一生懸命さが売りです。

外はとっても寒かったけれど、汗ダクになりました
日曜日は、Ｐカップのミックスです
頑張らなくっちゃ

プリンスのラケットの「ガット」を張り替えました
ゴーセンの「スーパーソフト１６」を５０ポンドで
昨日のレッスンで使ってみましたが、なかなかいい感じです。
飛びがよくなったような気はしますが、
試合に向けて、打ち込み×２

その試合には、レッスン生もたくさん出るらしいので、
また知り合いと対戦することになるかも・・・

水曜レッスン
コーチも風邪から復活していました。
参加者は９名（うち男性３名・女性６名）

ボレーストロークを中心に練習。
ボレーの時、面が下を向いていることがあるので注意

ボレストの時、私が打ったボレーが短くなり、相手のおじさんは取れませんでした
終わったと思ってラケットを下げた瞬間
３バウンドしてから返してきたのです
それも至近距離で・・・・。
あごに直撃
近すぎて避けられなかった
その男性は振替の方で、レギュラークラスでも問題児だと聞きました
危険な行為だけは、止めて欲しいな～。
私も気をつけよう・・・

土曜日の練習
12時半～16時半まで。
ほぼ休憩なしのゲーム練習

相手二人が前に出てきた時のロブが甘くならないように
気をつけなくては・・・
今度の試合は「ミックス」なので、男性の方に上げたら
危険ですね

プリンスのラケットはガットが緩んでいるので、
張り替えようか・・・・迷い中
切れそうではないんだけどな～

水曜レッスン
コーチは風邪でお休みです
レッスン生は４人。
そこで、代打コーチが２人入ってくれました。
火曜レッスンとは打って変わって、笑いの絶えない時間（笑）
とっても面白かった

プリンスラケットを今回から使っています。
ガットが伸びているのが気になるけど、Ｐカップまで頑張ろう

振替レッスンに行って来ました。
火曜日に行くのは初めてです
噂では、このクラスはハードな練習だと聞いていたのですが・・・。
アップの時点で、足がガクガク
ポイントレッスンでは、スマッシュ、ボレストをしたのですが、
全員がコートに入るので、休憩なし（水分補給タイムはこまめにある）なんです
いや～楽しかったです
また、このクラスに振替で行きたいな
開始時間が少し早いので、レギュラークラスにするのは
ちょっと厳しいのが残念です

コーチからのアドバイス
短いボールは、予測が大事
ネットを越えてくる前に判断して前傾姿勢をとらないといけない。
スマッシュは打点をもっと高く
苦しくてもフォームを崩さないように意識する

来月のＰカップミックスのお誘いを頂きました。
頑張らなくっちゃ

振替レッスンに行って来ました

今日の課題は「フォロースルーで打ち分ける」
ロングクロスとショートクロスの打ち分けです。
フォロースルーを前に持っていくか、上にあげるかで打ち分けました。
打点を前にすること
最後まで振り切ることを注意されました。
打点が遅れて後ろになると、自然と力が入ってしまい
コントロールが難しくなります。

今日は10名と参加者が多かったのですが、
いろんな人と打ち合えて楽しかったです

水曜レッスン
コーチは２月いっぱいで、バイトを終了するらしです
就職しても頑張って欲しいな～。
次のコーチはどんな人だろう

今日は、全てのチェックと最後にタイブレの形式練習。
ストロークはまあまあでしたが、
バックボレーが・・・
こりゃ試合でも勝てないよ
やはりボールとの距離が遠いみたいです。

土曜日には振替レッスンに行く予定なので、
ボレー練習をお願いしよう
振替がたくさんたまってしまっているので、
試合のない間にしっかりフォームを作っていきたいです

とうとう試合当日がやってきました。
先日からの雨で、まずはハードコートの水掃きから・・・。
汗をかきました。寒いのに・・・
アップ練習ももちろん初戦の相手と。
ほんとに仲良しなんですよ～

１ラウンド目から試合でした。
結果は４－８負け
悔しいです
１ゲーム目
ペアのＭちゃんのサーブから。
私のポーチミスで始まりましたが、プレッシャーにはなったみたいです（笑）１－０。
２ゲーム目
Ｙちゃんのサーブ。
ブレイクチャンスもあったのに、取れず１－１。
３ゲーム目
サーブは絶好調でしたが、リターンが水たまりに入りまくって、１－２。
雨の中の試合は嫌いです
４ゲーム目
Ｔちゃんのサービスゲームをブレイクできず、１－３。
５ゲーム目
Ｍちゃんのサービスゲームをキープして、２－３。
６ゲーム目
このゲームがポイントでした。
先にリードしていたのに、４０－４０を落として、２－４。
７ゲーム目
私のサービス。またもや４０－４０を落として、２－５。
その後も４０－４０を１つ落としました。
最後の私のサービスゲームは、サーブ４本のみで取ったんですが・・・
４－８負けです
実はペアのＭちゃんが火曜日に「エルボー」になってしまい、
ファスナーの開け閉めや、マグカップを持つことも困難なほどになっていました
それでも試合に向けての練習や、本番でも頑張ってくれたので、
私がもっと動かなくてはいけなかったのに・・・
試合の後に、Ｓちゃんから、ボレーのコースについてアドバイスをもらいました。
安全に打とうとして、センターにばかり打っているみたいです。
練習して、次の試合では大事なポイントを取れるように
頑張ります。
他の人の試合を見ていると、とても勉強になりました。

金曜日。
仕事を早めに片付けて、急いでハードコートへ
７時から２時間、ペア練習をしました
練習相手は、日曜日の試合の初戦で当たるペアと・・・

もう何度も練習の中で対戦していますが、
本番ではどうなるんだろう・・・

私のロブとスマッシュがきちんと決まるかどうかに
かかっているかも
思いっきり動くしかありません
①２人ともサーブがいいので、リターンはスライスでも返すこと。
②Ｙちゃんとのロブ合戦では先にミスをしない
③Ｔちゃんのポーチは速いので、ケアをする。
頑張るぞ～