振替レッスンに行って来ました。
火曜日に行くのは初めてです
噂では、このクラスはハードな練習だと聞いていたのですが・・・。
アップの時点で、足がガクガク
ポイントレッスンでは、スマッシュ、ボレストをしたのですが、
全員がコートに入るので、休憩なし（水分補給タイムはこまめにある）なんです
いや～楽しかったです
また、このクラスに振替で行きたいな
開始時間が少し早いので、レギュラークラスにするのは
ちょっと厳しいのが残念です

コーチからのアドバイス
短いボールは、予測が大事
ネットを越えてくる前に判断して前傾姿勢をとらないといけない。
スマッシュは打点をもっと高く
苦しくてもフォームを崩さないように意識する

来月のＰカップミックスのお誘いを頂きました。
頑張らなくっちゃ