サークル内大会に行って来ました。
手はまだ痛みがあるので、痛み止めを飲んでの参加

６チームの団体戦です。
男子ダブルス・女子ダブルス・ミックスダブルスを行います。

１試合目
ミックスダブルス２－６

２試合目
女子ダブルス６－２

３試合目
女子ダブルス６－１

４試合目
女子ダブルス６－２

５試合目
女子ダブルス３－６
結局、チームは３位でした。

焼酎ストレートで３杯。豚汁４杯。ぜんざい２杯。
おなかいっぱいになりました

今年はこれで試合も終わり。
来年はもっと強くなれるように、頑張らなくっちゃ

先週の社員旅行の旅日記を書きます

９日（日）
関西空港から香港空港へ。
日本との時差は１時間です。
成田空港からのチームと香港空港で合流して
高速船でマカオへ
香港・マカオは亜熱帯地域なので、暖かいのですが
船やバスの中は冷房がガンガンでとっても寒かったです

マカオでは「ヴェネチアンホテル」のスイートに泊まりました。
夜はみんなで「カジノ」へ。

１０日（月）
マカオ観光
↓マカオタワー（３３３メートル。床がガラス張りの所があって、上を歩けます。怖かった）

↓セナド広場（人がいっぱいでした）

↓聖ポール天主堂跡（ポルトガルの雰囲気が味わえます）

↓媽閣廟


１１日（火）
朝の便でマカオから香港へ。
香港観光↓黄大仙香港道教寺院（とても効き目があるらしい）

↓ビクトリアピーク（九龍半島が見渡せます）

↓レベルスベイ（別荘地にあり、とても暑かったです）

一番感動したのは、ブロムナードからの「シンフォニー・オブ・ライツ」でした
http://www.discoverhongkong.com/jpn/news/discoverhk/harbour.html
写真が上手く撮れなかったです

１２日（水）
ショッピングをして、香港から関西空港へ。

とっても楽しい社員旅行でした

昨日は整形外科に行って来ました
右手のレントゲンを撮ってもらいましたが、
幸い骨には異常がなく、「小指の腱の圧挫」との診断。
消炎剤と湿布をもらって帰りました。

週末は、天気予報では雨みたいですが、
サークル内大会ができたらいいな

日曜日
昨日とは、うって変わっていい天気
風もほとんどなくて、絶好のテニス日和でした。
ところが、久しぶりに昨日練習をしたので、
筋肉痛で走ると痛い・・・
その上、小指はラケットがあたるだけで痛くなって・・・。
２時間を過ぎたところからは、見学しました
う～テニスしたいよ

来週はサークル内大会があるので、整形外科に行ってみます

土曜日。
お昼の１時から５時まで、オムニコートで練習
風が強くて、ボールが流れる×２
とっても疲れました。
その上、先週の金曜日に練習をした時に、小指を「つき指」していたのですが、
もの凄く痛くなりました
もしかして骨折

骨折をしたことがないので、どんだけ痛いのかわかりませんが、
早く治るといいな・・・・

やっと雨が上がりました
今夜はレディース練習があります。

そして明日の夕方から、木曜日のお昼まで
社員旅行に行って来ます
行き先は香港・マカオ

しばらくテニスはお休みです。

水曜レッスン
今日は、ストロークの振り回し、ボレー＆スマッシュ（ハイボレー）
肩もすっかり治ったみたいで、絶好調でした
ゲーム形式では、ミスでの１点の重さを感じます。
日頃から、ミスをしないテニスを心がけなくては
特に、力んだ時にミスをするので、リラックス×２

テイクバックの２度引きはだいぶ治ってきたみたいです

日曜日
午後１時から５時まで、ハードコートで練習。
今日は草トーと重なっているので、
参加者は５名でした。
流石に疲れた～
５時半から７時は友達とオムニコートでゲームをしました。

水曜日にコーチから「テイクバックで２度引きしている」と
言われたので、それに気をつけて練習しました。
肩の痛みはだいぶ治まっていたので、よかったです

バックハンドのテイクバックももっと早くして、
強いボールが打てるようにしなくては