2008年09月13日
ファーストボレー!
金曜日
ナイターゲーム練習2時間。
アプローチから前に出て行くことを心がけて
男性からの足元へのストロークもしっかりボレーできました
準備ができていたら、速いボールでも大丈夫。
ファーストボレーでのミスがほとんどなかったです。
ただし、バックハンドストロークが、回転がかかり過ぎて
短くなることが多かったです
もっと打点を前にしなくっちゃ・・・。
土曜日
午後1時から5時まで、ゲーム練習
今日もファーストボレーは
ローボレーの時は、もっと腰を落とすこと。
手打ちになると、浮いて、相手に叩かれました
ストロークは、膝もよく曲がって、打ちこめてました
スピンロブはもっと膝を柔らかく使った方がいいかな。
明日は、試合の応援に行って、
午後、練習です
ナイターゲーム練習2時間。
アプローチから前に出て行くことを心がけて
男性からの足元へのストロークもしっかりボレーできました
準備ができていたら、速いボールでも大丈夫。
ファーストボレーでのミスがほとんどなかったです。
ただし、バックハンドストロークが、回転がかかり過ぎて
短くなることが多かったです
もっと打点を前にしなくっちゃ・・・。
土曜日
午後1時から5時まで、ゲーム練習
今日もファーストボレーは
ローボレーの時は、もっと腰を落とすこと。
手打ちになると、浮いて、相手に叩かれました
ストロークは、膝もよく曲がって、打ちこめてました
スピンロブはもっと膝を柔らかく使った方がいいかな。
明日は、試合の応援に行って、
午後、練習です
そしてテニス漬けな感じなんですね。
練習する機会が沢山あってうらやましいです!
私は週1のスクールレッスンだけなんですよ(涙)。
もっとやりたい!!!
もっと練習したいですぅ~
週1で80分じゃぁ先週の課題を思い出して
感覚を戻すだけで大半の時間を使っちゃって・・・
なので就寝前のイメトレは欠かせません。
これもさぼると毎週浦島太郎状態です。
練習は好きではないのですが(笑)
たくさん練習する機会があるのは、ラッキーなことだと思っています。
独身なので、時間もたっぷりありますしね(^_-)
週1だと、みっちりやっても、
ちょっと物足りないですよね・・・(>_<)
イメトレって大事だと思います。
私も就寝前にやってみます!!