金曜日
レディース練習＆ミックス練習です。

バックハイボレーで、手首が折れていることが・・・。
ネットしやすいので、気をつけること

明日は、ミックスの試合です
久々のハードコート
炎天下では、照り返しで、体感温度はかなり
アイスノンで冷やしながら、試合をします
水分＆塩分補給もしっかりしなくちゃ・・・。

まずは、リーグ戦の８ゲームを頑張ります