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勝つために!! テニス歴8年。テニス大好き!試合で勝つことを目標に日々練習しています。テニスの練習・試合について書いてます。

コートの中で!

土曜日振替レッスンフォアハンドg

今日の課題は「コートの中で打つ!」
速いテンポでライジング気味にストローク。
サイドライン&エンドラインを片足が出ると失点というルール。
コート内で打つのに一番いいのは、前に出ること。
けれど、ロブケアをしていないと・・・×
ロブをワンバウンドさせると、ほぼコート外に急げ
リターンでも、ワイドのサーブを斜め前に走って打たないと
ほぼコート外に下降
思った以上に、コートの外で打たされていることが判明しずく
オープンスペースもそれだけ多いということです。


とてもいい練習になりましたキラキラ

明日はスクール大会です炎
頑張ろう筋肉
レッスン | 投稿者 のり 14:50 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは。とてもチャレンジングな練習ですね。
でも試合では最も効率的で、走らずに逆襲できる練習ですよね。私も自分のブログ・バカネタ、VSボロテリーではそのイメージなんですよ。走らないで勝つって感じです。
投稿者 モモビラス 2008/09/27 21:25
♪モモビラスさんへ。
こんばんは♪
チャレンジな練習でした。
走らされて、オープンスペースを作ってしまうと
相手にプレッシャーもかけられませんもんね(^u^)
vsボロテリーの完成を楽しみにしています!!
投稿者 のり 2008/09/28 19:39
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